Šlapej pravidelně – Kurz Nordic Walking pro začátečníky

Rubriky: Sport, Všehochuť
začátek v 16:00 hod, konec v 18:00 hod
Nové Město na Moravě
 
Šlapej pravidelně – Kurz Nordic Walking pro začátečníky

Chcete se rozhýbat a začít s pravidelným pohybem? Chcete zlepšit svoji kondici nebo si ji urdžet? Možná, že Nordic Walking (kondiční chůze se speciálními holemi) bude pro Vás právě to pravé ořechové.

Srdečně Vás zveme na Kurz Nordic Walking pro začátečníky, nazvaný „Šlapej pravidelně“. Kurz klade důraz na nácvik a základní osvojení techniky severské chůze. Program lekce: rozhýbání, nácvik chůze, chůze, balanční/posilovací cvičení, protažení. Účastníci si také budou moci vyzkoušet a otestovat různé typy holí.

Kdy: Každou středu od 16:00 do 18:00, naskočit do kurzu můžete kdykoli 🙂

Kde: Místa srazů se mění, ale z těch nejbližších termínů:

Travání jedné lekce v rámci kurzu: 1,5 – 2 hod

Trasy: cca 6 km v přírodě

Pro koho: pro všechny věkové kategorie, tempo přizpůsobíme.

S sebou: roušku nebo tunel na krk, sportovní oblečení a obuv, můžete si vzít i pití do ledvinky nebo malého baťůžku (doporučujeme ale spíš dobře se napít před a pak po lekci)

Cena: 200 kč za dvouhodinovou lekci (při šesti pravidelných pondělcích Vás kurz vyjde na 1200 Kč)

Na kurz je třeba se předem přihlásit! Tel: +420 608 908 486 (Iva Bubláková) / Email: info@nordicwalking-nmnm.cz / web: https://www.nordicwalking-nmnm.cz/aktualne/

Neváhejte 🙂 Těšíme se na Vás.

 

 

 

 

Pořadatel

Nordic Walking NMNM
Iva Bubláková
+420 608 908 486

https://www.nordicwalking-nmnm.cz/
Zveřejnil/a 27. září 2020
v 17:15 hod. Iva Bubláková